بعد از لمینت

care_9-items

numberedList

با دندان‌های جلو ناخن نگیرید، بسته باز نکنید و یخ نجوید.

اگر شب دندان‌قروچه دارید، نایت‌گارد بسازید.

برای حفظ رنگ، مصرف چای و قهوه پررنگ را کم کنید.